Deine Ernährung ist Deine Gesundheit

Der Stoffwechselverbrennungstyp



Neben der Genetik hat jeder Mensch auch eine individuelle Stoffwechsel-Grundkonstitution. Diese bestimmt maßgeblich wie der Körper- und Muskelaufbau sowie die Verbrennung von Fetten gesteuert wird. So gibt es Menschen, die viel essen können aber dabei nicht zunehmen, andere wiederum nehmen schon bei geringen Mengen zu. Je nachdem welche Lebensmittel diese Typen zu sich nehmen oder wie sie ihr Training gestalten, kann dies positive oder auch negative Effekte auf die Gesundheit haben. Der healthy balance „Stoffwechsel-Test“ wird in regelmäßigen Abständen durchgeführt, um den Erfolg messbar und sichtbar zu machen. Er ist ein wichtiger Baustein in der Ernährungsberatung um Sie langfristig zu Ihrem Wohlgefühl und Ihrer Wunschfigur zu führen.